Имбирный чай с лимоном для похудения

Категория: Чай
в 6:08

Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня мы обсудим некоторые полезные свойства продукта, о котором Вы не раз слышали. Кроме того, мы приготовим из него не только вкусный, но и очень полезный напиток.

Вам уже не терпится узнать, о чём же всё-таки пойдёт речь? Всё гениальное просто. Рецепт приготовления имбирного чая для похудения с лимоном, очень прост и полезен особенно для тех кто хочет скинуть вес.

Этот напиток можно назвать находкой так, как он безотказно действует при лечении от простуды. И не только.

Ингредиенты:

1. Вода – 2 стакана
2. Имбирь – свежий корень, кусочек полтора сантиметра
3. Лимон – 3 дольки
4. Сахар по вкусу

Способ приготовления:

44

1. Наливаем в кастрюлю два стакана воды. Ставим её кипятиться.

1

2. Чистим небольшой свежий корень имбиря. Примерно полтора сантиметра нам понадобится на этот объём воды. Нарезаем его тонкими кружочками.

2

3. Помоем лимон. Нарезаем его так же тонкими ломтиками. Нам потребуется три кружочка с цедрой (кожуру снимать не надо).

3

4. В закипающую воду кладём приготовленные продукты. Кипятим десять минут.

4

5. Выливаем в свободный графин! Сахар добавляем по вкусу. Любители сладкого могут добавить немного больше.

Вот и всё. Приготовить его не составляет труда. Не правда ли? Ваш горячий и очень полезный чай готов. Приятного чаепития.

Имбирный чай с лимоном и мёдом

55

Так же можно приготовить имбирный чай с лимоном и мёдом, рецепт с фото можно посмотреть дальше.

Ингредиенты:

1. Вода – 500 мл.
2. Имбирь – сантиметра два свежего корня
3. Лимон – 1/3 часть штучки
4. Мёд по вкусу

Способ приготовления:

1. Приготовить этот чай совершенно несложно. Вы уже догадались, как его готовить? Берём воду, заливаем в кастрюльку, ставим на огонь закипать.

2. В это время помоем лимон и имбирь.

3. Лимон с кожурой порежем кружочками, а имбирь очистим и возьмём только сантиметра два толщиной, порежем кольцами.

4. После закипания, кладём всё в воду и кипятим около десяти минут.

5. Выключаем. Даём немного остыть и добавляем мёд по вкусу.

6. В кипяток мёд не кладут, так как высокая температура разрушает все полезные свойства.

7. Желаю Вам приятного отдыха в кругу близких людей с кружечкой ароматного напитка.

Это интересно!

Этот волшебный напиток лучше всего принимать в первой половине дня. Поскольку он является тонизирующим.

С целью снижения веса, пить его следует за полчаса до еды и не более ста миллилитров за один приём. Но наслаждаться им можно каждые два часа.

чай пуэр

Всё о китайском чае пуэр и его свойствах

— Пить его можно ежедневно. Он притупляет чувство голода и даёт ощущение скорейшего насыщения пищей.

— Чай с имбирём обладает рядом полезных свойств: снимает отёки, выводит токсины, ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение и др.

— Но кроме пользы и вред может принести при неправильном употреблении.

— Так, людям, страдающим от высокого давления и имеющим проблемы с сердцем, лучше от подобного чая отказаться.

— Не стоит употреблять этот напиток и при гепатитах, аллергиях, геморрое.

— Не желателен он беременным и кормящим женщинам.

Кроме того, помните, что употребляя мучное, копчёное, жаренное в больших количествах и поздно вечером, на волшебное свойство чая не стоит надеяться. Это средство отлично поможет Вам в сочетании с разумной диетой и умеренными физическими нагрузками.

иван чай

Всё о иван чае и его полезных свойствах

— Так же в этот напиток можно добавлять много различных компонентов: малину (с целью лечения при простуде), мелису, рябину и т.д.

— Следует отметить, что несмотря на некоторые противопоказания, в целом, чай с имбирём имеет множество положительных отзывов.

Поэтому, не бойтесь, пробуйте и экспериментируйте. И у Вас всё обязательно получится. А я желаю Вам хорошего настроения и успехов в кулинарных начинаниях. До встречи.