Классический рецепт салата «Оливье»

Здравствуйте дамы и господа, сегодня необычный выпуск с рецептом самого обычного и очень популярного салата.

Хочу представить вам очень вкусный рецепт салата оливье с огурцом. Для его приготовления я использую качественную колбасу, свежие огурчики, варёные яйца, и много других секретных ингредиентов. Интересно, тогда скролим страничку вниз.

Ингредиенты:

1. Колбаса – 400 гр.

2. Зелёный горошек – 270 гр.

3. Варёные яйца – 5 шт.

4. Отварная морковь – 2 шт.

5. Отварной картофель – 4 шт.

6. Огурец – 1 шт.

7. Майонез – 6 ст.л.

8. Петрушка – 1 пучок

9. Соль и перец по вкусу

Калорийность такого блюда довольно высока, по этому много такого салата съесть у вас всё равно не получится. Я советую готовить его по праздничным дням, так как ежедневное его употребление обязательно скажется на вашем весе. Рецепты более лёгких блюд вы сможете найти здесь и здесь.

Дополнительная информация:

Салат оливье стал традиционным блюдом большинства россиян. Без него не обходится ни одно праздничное событие. Это связано с простотой его приготовления, а также полезными свойствами, которые присутствуют в составе его ингредиентов. Так, основной элемент – отваренная картошка.

Данный продукт содержит большое количество крахмала, что напрямую влияет на снижение уровня холестерина в организме человека. Это особенно актуально для людей в возрасте, а также для тех, кто обладает сниженным уровнем иммунной системы.

Еще один важный элемент – яйца. Они включают в себя белок. В куриных яйцах минимальное количество животных жиров. Польза яиц состоит в том, что вещества в их составе способствуют регулированию обмена веществ в организме, а также насыщают мышечные ткани аминокислотами.

Что касается горошка, то в его составе присутствуют белки растительного характера. Они способствуют получению организмом целого ряда витаминных комплексов широкого направления. Таким образом, данное блюдо отлично подойдет, как для детей, так и для взрослых.

Простота в приготовлении и минимальное количество продуктов – неоспоримый плюс в рецептуре. Его можно быстро приготовить и украсить любой праздничный стол.

Огромное спасибо всем тем, кто использовал данный пошаговый рецепт для приготовления этого вкусного праздничного блюда. Так же рекомендую посетить мою самую любимую рубрику салатов, где вы сможете найти рецепты на праздник или на каждый день. На этом у меня всё, до скорых встреч!